どうして悩みが消えないのか？

こんにちは、『夢ナビゲーター』であり意志が弱い人専門コーチの大崎光容です。

いつも言っているように、脳には現状を維持しようとする働きがあります。

なので、無意識のうちに昨日までと同じ行動を取り、それまでの現状が維持されています。

もしも、あなたが長い間ずっと悩み続けているとしたら、その悩みは解決しないかも知れません。

とはいっても、それは決してその悩みが解決不可能なものだからということではありません。

あなたは気付いていなかも知れませんが、本当はあなた自身が悩んでいたいからこそ悩み続けているのです。

それは、脳の現状維持機能の仕業です、あなたの脳が悩んでいる状態を維持しているということです。

そして、悩み続けるために脳が解決策を見えないようにしているのです。

なので、あなたが悩むことをやめようとしない限り、いつまでも悩みは解決されません。

ということで、まずはあなた自身が悩みたがっているという事実を受け止めるところがスタート地点です。

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