失敗の記憶が次の失敗を生む

公開日: : 最終更新日:2015/01/17 心の持ち方 ,

こんにちは、『夢ナビゲーター』であり意志が弱い人専門コーチの大崎光容です。

人には、すぐに思い出せる記憶とそうでないものとがあります。

「祇園精舎の鐘の声 諸行無常の響きあり・・・。」などと、国語(古文)の授業で暗唱したことがあると思います。

暗唱をする際にはあらかじめ暗記しておく必要がありますが、暗記をするためには何度も復唱しますよね。

人の記憶は、繰り返すことによってどんどんと強化されていくようになっています。

反対に、思い出さない記憶はどんどんと忘れ去られていき、そのうち思い出せなくなってしまいます。

大好きな映画やドラマなど、何度も見ているうちに台詞まで完璧に覚えてしまったという人もいますよね。

なので、過去の失敗の記憶などを何度も思い出していると、それもどんどんと強化されていってしまいます。

そして、脳は最も臨場感を感じたものを現実と認識しますから、失敗の記憶に強い臨場感があれば、その記憶どおりの世界を作り出します。(失敗するように行動するということです。)

ということは、逆に成功の記憶を何度も思い出すようにすれば、成功するような行動ができるようになります。

こうした脳の性質を考えれば、失敗の記憶はすぐに忘れること、成功の記憶は何度も思い出して記憶を強化することが一番ですね。

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