大きなゴールを設定しよう

公開日: : ゴール設定 , , , ,

こんにちは、『夢ナビゲーター』であり意志が弱い人専門コーチの大崎光容です。

今の自分を変えたいと思ったときに、必要なのはゴールを設定することです。

そして、そのゴールは現状の自分からかけ離れた、現状のままでは決して到達できないような大きなゴールである必要があります。

「今の自分の年収は500万円だから、5年後には600万円くらいになりたいな。」こういった目標(ゴール)設定をする人がいますが、残念ながらそれはあまりいい方法ではありません。

上記の例の具体的に何がいけないのかというと、現在の年収を元に5年後の年収を決めている点です。

未来は現在(過去)によって決まることはありませんから、現在の年収を考慮する必要は全くありません。

そうではなく、本当は自分が5年後にいくら欲しいのかが大事なのです。

どれくらいなら可能かではなく、どれくらい欲しいのかで決めるべきなのです。(お金をゴールにしてはいけないのですが、ここでは理解しやすいようにお金で説明しています。)

また、現在を元にして未来をイメージするというのは、理想的な現状をイメージしているということなのです。

すると、脳は現状のままでいいのだと理解してしまい、より一層現状に縛り付けられてしまうことになるのです。

なので、成長したい、変わりたいというのであれば、現状のままでは決して到達できないような大きなゴールを設定することです。

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