「できない!」と思ったら・・・

公開日: : 行動する , , ,

こんにちは、『夢ナビゲーター』であり意志が弱い人専門コーチの大崎光容です。

亡くなった空手家のアンディ・フグ選手の口癖は、「できないと言うな!」だったそうです。

人の脳は、「できない!」と思った瞬間に思考停止します。

すると、それ以降は解決策を探そうとはしないので、ちょっと考えればすぐに思いつきそうな答えさえ出てきません。

脳は、自分にとって重要な情報しか認識しません。

そして、重要な情報とは昨日までの自分を維持するために必要なものです。

無意識というのは論理的な思考ができないので、ただ単純に昨日と同じであることを重要と判断します。

なので、意識で考えれば変わったほうがいいと分かってはいつつも、なかなか行動には移せなかったりするのです。

「できない!」というのは、変わりたくないという無意識からの抵抗です、まずそのことをよく覚えておく必要があります。

そこで、「できない!」という思いが浮かんできたら、その理由を全て書き出してみます

さらに、その理由に対する解決策を考えるようにします。

「時間がない」に対しては、どうすれば時間を作れるか、「お金がない」なら、どうやってお金を工面するかといった感じで、一つ一つできない理由を潰していきます。

すると、ほとんどのことは意外と簡単に解決可能なことばかりのはずです、今まで一歩踏み込んで考えてこなかっただけなのです。

「できない!」と思ったらむしろそこがチャンスです、ほんの少し踏み込んでみることで新しい景色が見えてきます。

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